Yogaarten - Hatha Yoga
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| Info: | Übungen - Asanas die helfen, die Muskeln zu dehnen, lockern, entspannen und so die Balance im Körper wieder herzustellen. „Ha“ steht für Sonne, „Tha“ für den Mond - ein „ verbinden“ und „zusammenführen“ von Extremen. |
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| Schwerpunkt: | körperliche und seelische Balance, Lösung von Verspannungen in den Muskeln | |
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