Yogaarten - Ashtanga Yoga
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| Info: | Ashtanga Yoga beinhaltet Körperübungen, Atemtechniken, Konzentration. Es gibt verschiedene Stufen im Ashtanga Yoga. Von Anfängerstunden über Ashtanga Vinyasa Yoga bis zu Mysore und Style Stunden - je nach Yogaangeboten. | |
| Schwerpunkt: | Finden der eigenen Balance durch Körperübungen die die Muskeln lockern und dehnen | |
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LehrerInnen:
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