Yogaarten - Ashtanga Vinyasa Yoga
| GründerIn: | Sri K. Pattabhi Jois | |
| Info: | Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform die Körperübungen, Atemtechniken, Konzentration und Entspannung beinhaltet. | |
| Schwerpunkt: | Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Entwicklung von Gleichgewicht, innerer Balance und Konzentration, Entspannung | |
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