Übersicht
Yoga ist sehr vielseitig und ist für viele Menschen ein Begriff geworden.
Es hat mindestens 2 Aspekte -
- das Sichtbare (Lebensweise, Körperübungen, ...) und
- das Unsichtbare (spirituelles Bewusstsein, Energieflüsse wahrnehmen, ...).
Beides zusammen ergibt eine abgerundete Sache, so wie man z.B. mit zwei Beinen besser gehen kann als mit einem, obwohl man auch mit einem ans Ziel kommen kann
Hier möchte ich Ihnen einiges über den geschichtlichen Hintergrund mit Patanjali, die Lebensweise die in Indien als Ayurveda die perfekte Ergänzung ist, von Meditation und vielem mehr näher bringen.
Yogalehrer, die Suchende sind, runden ihr Wissen bei vielen verschiedenen Lehrern ab und dadurch entwickelt sich manchmal ein Unterrichtsstil der nicht traditionellen Yogaschulen zuzuordnen ist. Durch diese Entwicklung wird Yoga lebendig und bleibt trotzdem in Verbindung zum ursprünglichen yogischen Prinzip.
Wenn sie sich näher mit einem Thema befassen wollen, dann gibt es im Buchhandel eine gute Auswahl an Lektüre bzw. es gibt viele Kurse / Workshops / Ausbildungen.